divendres, 24 de gener de 2014

Relaxació, massatges i diversió a l’aula d’idiomes


SILVER GÓMEZ LÓPEZ
El dia 20 de desembre, a l’aula d’idiomes, la Dolors Guash i la Monica Parejo es van encarregar de fer el taller de massatges.

La classe estava preparada exclusivament per aquest taller, amb música relaxant, tot a les fosques, encens, matalassos , ja que realitzaven la activitat estirats al terra. La finalitat d’aquest “muntatge” era que els alumnes es relaxessin i es tranquil·litzessin.

Els alumnes havien d’assistir a aquest taller amb roba còmode.

Un cop al taller, els alumnes s’agrupaven per parelles i realitzaven les tècniques de massatge que ensenyaven les professores. Aquest taller també estava fet perquè els alumnes practiquessin a casa les tècniques.

Primer van fer uns exercicis de respiració conscient i després van fer servir diferents tècniques com el clapping, que consisteix en picar a l’esquena de l’altre persona amb les mans col·locades de forma vertical. Estaven per parelles perquè primer una estona feia el massatge un company i després s’intercanviaven.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Expressa la teva opinió sobre el que acabes de llegir